서경대학교

Edu & Job
서경광장 > EDU & JOB
진로, 취업, 상담, 교수학습법 등 다양한 정보를 안내해드립니다

학업미루기 행동 감소 프로그램 안내

안녕하세요. 진로·심리상담센터입니다.

미루기행동으로 학업집중이 어려운 학생들의 문제요인을 해소시켜, 학습태도 및 성취도 개선을 위해 학업미루기 행동 감소 프로그램을 실시하고자 하니, 관심 있는 서경인들의 많은 참여 바랍니다.

 

1. 프로그램 내용

회기

날짜

내용

1

3.10()

1:00~

4:00

학업미루기 행동 감소 프로그램 오리엔테이션

집단원 소개 및 신뢰감 형성

프로그램 규칙 정하기, 서약서 작성, 별칭 짓기

집단프로그램에 참석하게 된 이유탐색, 학업 과제 및 삶의 다른 영역에서

미루기 행동에 관해 현재 상황 탐색

현재 자신의 시간 사용에 관해 탐색

성격 질문지나 자기 개념 척도 검사(2회기에 점검)

2

3.17()

1:00~

4:00

성격 검사나 자기개념 척도 결과에 대해 논의하기

시간관리

-목표 설정

-계획과 일정 조절 기술

-시간 통제에 대한 인식

3

3.24()

 1:00~

4:00

미루는 행동 패턴을 바꾸기 위한 행동 전략

두려움(미루기의 동력이 되는 감정 인식)이나 부정적인 정서 다루기

불안을 줄이기 위한 방법 제시

4

3.31()

1:00~

4:00

집단 상담과정에 대해 확인하고 정리하는 시간 갖기

긍정적인 성취에 대해 나누기

그동안 이뤄온 변화에 대해 되돌아보기(긍정적인 자기 가치감을 강화하기 위해 사용한 방법 되새겨보기)

마무리 및 소감 나누기

 

2. 장소: 유담관 로비층 CLC zone

3. 지원 자격 및 인원수: 4회 모두 참석할 수 있는 재학생, 6명 선착순

4. 제출서류 및 접수처: 신청서 작성 후, 이메일 접수(counsel@skuniv.ac.kr) or 전화접수(02-940-7607)

5. 서류접수 기간: 2016.2.25() ~ 3.4()

6. 문의전화: CLC Zone (02-940-7607)

2016. 2. 25

진 로· 심 리 상 담 센 터 장

List of Articles
List
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
444 현장실습 ICT 학점연계 프로젝트 인턴십 대학 사업설명회 개최 안내 현장실습지원센터 2018-11-15 5951
443 현장실습 2018학년도 동계 현장실습 신청 안내 (재학생) 현장실습지원센터 2018-11-14 6075
442 진로/취업 한국관광공사 취업멘토링 프로그램 [기업탐방-관광숙박] 참여 안내 진로취업지원센터 2018-11-12 5946
441 교수학습 2018학년도 프레젠테이션 뽐내기 발표 심사 안내 교수학습지원센터 2018-11-07 5649
440 진로/취업 2018 스타트업 박람회 '청년, 스타트업을 만나다' 참여 구직자 신청 안내 file 진로취업지원센터 2018-11-06 6568
439 현장실습 2018학년도 동계 현장실습 기관 모집 및 신청 안내 file 현장실습지원센터 2018-11-06 5440
438 진로/취업 홍구기획 창업자 초청 창업성공사례특강 안내 진로취업지원센터 2018-11-01 6195
437 교수학습 2018학년도 서경대학교 프레젠테이션 뽐내기 추가 접수 교수학습지원센터 2018-10-30 5999
436 진로/취업 2018 관광산업 취업을 위한 멘토링 교육 참가 관련 안내 file 진로취업지원센터 2018-10-26 6089
435 창업 [공공의주방] 창업자 초청 창업성공사례특강 안내 진로취업지원센터 2018-10-26 6119
434 진로/취업 2018학년도 유명강사 초청 공무원시험 영어 특강 프로그램 실시 및 안내 진로취업지원센터 2018-10-26 6011
433 진로/취업 국제기구(UN)의 역할이해와 취업준비 특강 실시 및 안내(일정변경) 진로취업지원센터 2018-10-25 6055
432 창업 리빙스텝 창업자 초청 창업성공사례특강 안내 진로취업지원센터 2018-10-16 7200
431 심리상담 2018학년도 2학기 진로·심리상담센터 일반역량(비교과)강화 프로그램 추가개설 안내 file 진로심리상담센터 2018-10-15 5899
430 창업 2018학년도 서경대학교 창업아이템경진대회 개최 안내 file 진로취업지원센터 2018-10-15 5841
429 창업 KT&G상상UNIV 잡디자인 페스티벌 신청 안내(면접편) file 진로취업지원센터 2018-10-15 6570
428 진로/취업 2018학년도 Dream Camp 안내 진로취업지원센터 2018-10-15 6603
427 교수학습 2018학년도 프레젠테이션 뽐내기 모집 file 교수학습지원센터 2018-09-27 6900
426 창업 요요인터렉티브 창업자 초청 창업성공사례특강 안내 진로취업지원센터 2018-09-19 6990
425 진로/취업 「서울시 일자리카페」10월 프로그램 안내 file 진로취업지원센터 2018-09-12 7204
Edu & Job
서경광장 > EDU & JOB
진로, 취업, 상담, 교수학습법 등 다양한 정보를 안내해드립니다