서경인 여러분! 활기찬 새 학기 시작하셨나요?
진로·심리상담센터에서는 학생들의 고민을 해결하고 적응을 돕고자 심리상담 및 검사를 시행하고 있습니다. 저희 센터에서는 대학생활을 하면서 느낄 수 있는 가벼운 고민에서부터 대인관계 및 심리적 외상까지 다양한 영역의 심리적 문제를 다루고 있습니다. 활발히 참여하셔서 심리적 성장을 위한 토대를 마련하시기 바랍니다.
* 다음에 해당되는 생각들을 해보셨다면 가벼운 마음으로 상담센터를 방문해 보시는 것은 어떨까요?
- 지금까지 살면서 상담을 받아볼까 고민해본 적이 단 한 번이라도 있다.
- 최근에 고민이 많아져 잠을 뒤척인 적이 있다.
- 최근의 일은 아니지만 누군가와 이야기해보고 싶은 문제가 있다.
- 중요한 누군가와의 이별(죽음, 실연)을 경험했다.
- 힘든 일이 있을 때 맘 편히 이야기 나눌 누군가가 없다.
- 노래를 듣거나 TV를 보면서 감정적이 되어 나도 모르게 눈물이 날 때가 있다.
- 사람들은 나만 미워하고 난 뭘 해도 잘 안 된다.
- 생각해보면 나에게 나쁜 일이 생기는 것이 당연하다는 생각도 든다.
- 스트레스를 받을 때나 화가 날 때 잘 풀 수 있는 방법을 모르겠다.
1) 심리상담
심리상담은 전문상담자와의 1:1 만남을 통하여 스스로에 대해 이해하고 문제를 해결해나가는 과정입니다. 상담은 일주일에 1회 50분 동안 이루어지며 필요에 따라 상담 전 일부 검사를 시행하기도 합니다. 상담 방식은 내담자의 호소 문제에 따라서 언어적으로 이루어지기도 하고, 모래놀이치료 접근, 그림카드, 감정카드 및 인형 등의 매체를 활용한 상담으로 진행될 수 있습니다.
2) 심리검사
검사는 상담실을 방문하여 이루어지며 각 검사실시는 30분~50분 정도 소요됩니다. 검사 실시 일주일 후 해석 상담 약속을 정해 자신이 시행한 검사결과에 대한 해석 상담(1시간 소요)을 받게 됩니다. 상담실에서 다음의 심리검사를 받을 수 있습니다.
① MBTI 성격검사 (개인, 연인)
융의 이론을 바탕으로 개발되어 16가지 성격유형 중에서 나의 선호유형을 살펴볼 수 있는 검사입니다. 검사결과를 통한 이해를 바탕으로 강점을 개발하고 단점을 보완할 수 있습니다. 각 유형에 대한 이해는 나에 대한 이해는 물론 타인에 대한 이해의 폭을 넓혀줄 수 있습니다. 개인으로도 실시 가능하며, 연인, 가족끼리 함께 실시하여 성격궁합을 살펴볼 수 있습니다.
② NEO 성격검사
이 검사는 현대 심리학에서 가장 권위 있는 성격이론인 Big five이론을 바탕으로 개발된 검사입니다. 개방성, 성실성, 외향성, 신경증, 친화성의 다섯 가지 척도를 통하여 나의 기질적인 성격 성향을 파악할 수 있습니다.
③ 다면적 인성검사(MMPI-2)
성격을 파악하기 위함이라기보다는 정신건강을 진단하기 위한 목적으로 만들어진 검사입니다. 우울 및 불안정도, 적응 정도를 파악할 수 있으며 전반적인 나의 정신건강을 살펴볼 수 있습니다.
④ 성격강점검사
긍정심리학에서 제시하고 있는 긍정특질론에 근거하여 개인의 긍정적 성품과 덕목을 측정하는 자기보고형 검사입니다. 인간의 24가지 강점 중에서 나의 강점이 무엇인지 궁금하다면 이 검사를 추천합니다.
⑤ 대인관계검사
개인이 일상생활에서 경험하는 여러 가지 대인관계 문제를 종합적으로 평가하고 성격의 문제점을 파악하기 위한 검사입니다.
⑥ 기타 검사
자기개념검사, 로샤 검사, BGT 신경심리검사, TCI 기질 및 성격검사, 지능검사, 문장완성검사, 집-나무-사람 검사, 동적가족화 검사, 우울증 검사(한국우울증검사, 벡우울척도), 불안검사(벡불안척도, 상태특성불안검사), 애니어그램 검사
※ 상담 및 검사 신청방법
1) 직접 찾아오는 방법: 유담관 로비층 CLC zone
2) 전화신청: 02-940-7066, 7607
3) 온라인 신청: 검사받고 싶은 날짜, 학번, 연락처를 기재하시어 이메일로 보내주세요.
counsel@skuniv.ac.kr
(월요일, 화요일, 금요일의 경우 더 빠른 진행이 가능합니다.
수요일은 미술치료가 이루어지는 날로 오전 10시의 경우 대기 없이 상담 가능합니다).
4) 상담실 운영시간: 월~금 10:00~ 16:00
5) 특전: 학생상담실 상담수기 공모전 참여자격 부여
2016.3.15.
진로·심리상담센터장