(학습)학업미루기 행동 감소 프로그램 안내
진로·심리상담센터에서는 학업미루기 행동 감소 프로그램을 다음과 같이 실시하오니 관심 있는 학생들의 많은 참여 바랍니다.
== 다 음 ==
□ 프로그램 내용
회기 | 날짜 | 내용 |
1 | 5.23(화) 15:00-18:00 | ·학업미루기 행동 감소 프로그램 오리엔테이션 ·집단원 소개 및 신뢰감 형성 ·프로그램 규칙 정하기, 서약서 작성, 별칭 짓기 ·집단프로그램에 참석하게 된 이유탐색, 학업 과제 및 삶의 다른 영역에서 미 루기 행동에 관해 현재 상황 탐색 ·현재 자신의 시간 사용에 관해 탐색 |
2 | 5.30(화) 15:00-18:00 | ·미루는 행동 패턴을 바꾸기 위한 행동 전략 ·두려움(미루기의 동력이 되는 감정 인식)이나 부정적인 정서 다루기 ·불안을 줄이기 위한 방법 제시 ·그동안 이뤄온 변화에 대해 되돌아보기(긍정적인 자기 가치감을 강화하기 위 해 사용한 방법 되새겨보기) ·집단 상담과정에 대해 확인하고 정리하는 시간 갖기 ·마무리 및 소감 나누기 |
□ 대상 및 일정
◼ 대 상 : 재학생
◼ 인 원 : 총 20명
◼ 일 정 : 2017년 5월 23일(화) ~ 30일(화) / 15:00~18:00 / 총 2회
◼ 신청방법 : 서경대학교 포털-비교과 프로그램 수강신청
◼ 마일리지 : 3점
◼ 유의사항 : 모든 회차를 참여하고 만족도조사까지 완료해야 마일리지 지급
◼ 문 의 : 940-7066,7607
2017. 3. 2.
진 로· 심 리 상 담 센 터 장