저널쓰기 프로그램 안내
저널쓰기 프로그램 안내
「자기 성장을 위한 저널(일기) 쓰기」
안녕하세요. 진로·심리상담센터입니다.
저널(일기)쓰기 프로그램은 자신의 내면을 자유롭게 표현하고, 모호한 생각과 정서를 명료화하여,
문제해결력 및 자기 성찰을 촉진할 수 있는 기회를 줄 것 입니다.
□ 프로그램 내용
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날짜 |
내용 |
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10월 5일 (수)
13:00 ~ 16:00 |
⦁전개 : 구조화 및 라포형성 – 저널쓰기 프로그램 안내 – 리더 및 집단원 소개 – 프로그램 규칙 정하기
⦁작업 : 저널쓰기 기법을 활용하여 글쓰기 – 나에게 영향을 주었던 사건들 – 관계와 반복되는 일상들에 대한 회상 – 나에 대한 글쓰기 ⦁마무리: 저널 익히기 및 마무리 – 저널 기법들 살펴보기 – 나에게 써주는 칭찬들 – 프로그램 마무리 |
□ 대상 및 일정
○ (대상) 참석을 원하는 재학생
○ (인원) 총 5명 선착순
○ (일정) 2016년 10월 5일(수) 13:00~16:00, 총1회, 3시간
○ (신청) 2016. 9. 19(월) ~ 30(금)
○ (방법) 이메일 접수(counsel@skuniv.ac.kr) or 전화접수(02-940-7607)
2016. 9. 19
진 로· 심 리 상 담 센 터 장