서경대학교

게슈탈트 도구를 활용한

자기성장 프로그램 안내

 

안녕하세요. 학생상담실입니다.

이번 겨울방학을 맞아 자신에 대해 이해하고 통합된 정체감을 형성할 수 있도록 자기성장 프로그램을 마련하였습니다. 자기 성장이란 개인이 심신과 주변세계에 대하여 자신과 타인의 있는 그대로의 모습을 이해, 수용하고 자신을 개방, 주장할 수 있는 태도와 능력으로써, 자기 성장을 함으로써 보다 자유롭고 창조적이며 지각력과 통찰력을 가지고 풍요로운 삶을 영위할 수 있습니다. 게슈탈트 치료에 바탕을 둔 도구(감정카드,마음자세카드, 그림상황카드)를 활용함으로써 내 자신의 중요한 감정, 마음, 욕구를 자각하고 이해하는 시간이 되리라 여겨집니다. 유능하고 건강한 사회인으로 성장하기 위해서 나를 이해하고 자기성장이 필요하다고 여겨지는 학생들의 많은 참여 바랍니다.

 

1. 일 시: 2015년 12월 14일(월), 15일(화), 16일(수), 17일(목) / 1시~4시, 총 4회, 12시간

 

    

 

2. 교육내용:

회기	날짜	내용
1	12.14 (월) 1:00~ 4:00	⦁목표: 집단원 간 친밀감 형성 자기이해 1 – 자기 각성하기 ⦁내용 – 자기성장 프로그램 오리엔테이션 – 집단원 소개 및 신뢰감 형성 – 프로그램 규칙 정하기 – 자기 이해하기 1: 자기 알아차리기, 자기 각성하기 (나무 되어보기)
2	12.15 (화) 1:00~ 4:00	⦁목표: 자기 이해하기 2 – 성장 배경 이해하기 ⦁내용 – 어린 시절 집 그리기 – 가족 관계 이해하기
3	12.16 (수) 1:00~ 4:00	⦁목표: 자기 이해하기 3 – 나의 중요한 감정, 마음자 세 이해하기 ⦁내용 – 감정카드 및 마음자세카드를 활용한 나의 마음자세
4	12.17 (목) 1:00~ 4:00	⦁목표: 자기 이해하기 4 – 나의 중요한 욕구 이해하기 ⦁내용 – 그림상황카드를 활용한 나의 중요한 욕구 확인 – 롤링페이퍼 – 마무리

3. 장 소: 학생상담실 (유담관 L층 CLC 존)

4. 지원자격 및 인원수: 4회 모두참석할 수 있는 재학생, 선착순 6명

5. 제출서류 및 접수처: 신청서 작성 후, 방문접수(유담관 L층 CLC존 내 심리상담데스크) 혹은 이메일접수 (counsel@skuniv.ac.kr)

6. 서류접수: 2015.11.24(화)~12.11일(금)

서류접수 후, 12.11(금)까지 개별연락 갈 것임

7. 문의전화: 학생상담실 (02-940-7066,7607)

 

2015.11.24.

학생상담실장