서경대학교

Edu & Job
서경광장 > EDU & JOB
진로, 취업, 상담, 교수학습법 등 다양한 정보를 안내해드립니다

학업미루기 행동 감소 프로그램 안내

안녕하세요. 진로·심리상담센터입니다.

미루기행동으로 학업집중이 어려운 학생들의 문제요인을 해소시켜, 학습태도 및 성취도 개선을 위해 학업미루기 행동 감소 프로그램을 실시하고자 하니, 관심 있는 서경인들의 많은 참여 바랍니다.

 

1. 프로그램 내용

회기

날짜

내용

1

3.10()

1:00~

4:00

학업미루기 행동 감소 프로그램 오리엔테이션

집단원 소개 및 신뢰감 형성

프로그램 규칙 정하기, 서약서 작성, 별칭 짓기

집단프로그램에 참석하게 된 이유탐색, 학업 과제 및 삶의 다른 영역에서

미루기 행동에 관해 현재 상황 탐색

현재 자신의 시간 사용에 관해 탐색

성격 질문지나 자기 개념 척도 검사(2회기에 점검)

2

3.17()

1:00~

4:00

성격 검사나 자기개념 척도 결과에 대해 논의하기

시간관리

-목표 설정

-계획과 일정 조절 기술

-시간 통제에 대한 인식

3

3.24()

 1:00~

4:00

미루는 행동 패턴을 바꾸기 위한 행동 전략

두려움(미루기의 동력이 되는 감정 인식)이나 부정적인 정서 다루기

불안을 줄이기 위한 방법 제시

4

3.31()

1:00~

4:00

집단 상담과정에 대해 확인하고 정리하는 시간 갖기

긍정적인 성취에 대해 나누기

그동안 이뤄온 변화에 대해 되돌아보기(긍정적인 자기 가치감을 강화하기 위해 사용한 방법 되새겨보기)

마무리 및 소감 나누기

 

2. 장소: 유담관 로비층 CLC zone

3. 지원 자격 및 인원수: 4회 모두 참석할 수 있는 재학생, 6명 선착순

4. 제출서류 및 접수처: 신청서 작성 후, 이메일 접수(counsel@skuniv.ac.kr) or 전화접수(02-940-7607)

5. 서류접수 기간: 2016.2.25() ~ 3.4()

6. 문의전화: CLC Zone (02-940-7607)

2016. 2. 25

진 로· 심 리 상 담 센 터 장

List of Articles
List
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 진로/취업 진로취업컨설팅 일정 확인 및 신청 안내 진로취업지원센터 2023-07-24 5541
737 창업 [대학혁신]2022학년도 서경대학교 Pre-Startup Idea Competition(P.S.I.C) 공고 file 진로취업지원센터 2022-06-07 3195
736 진로/취업 2022학년도 5~6월 취업 상담 신청 file 진로취업지원센터 2022-05-17 3027
735 창업 2022학년도 1기 서경스타트업스쿨(SeoKyeong Startup School) 안내 file 진로취업지원센터 2022-05-12 2684
734 진로/취업 취창업지원센터 E-Job Solution 시스템 활용 가이드 안내 file 진로취업지원센터 2022-05-10 3183
733 현장실습 2022학년도 하계방학 취업연계중점대학 참여학생 모집안내 file 현장실습지원센터 2022-04-19 3442
732 창업 2022학년도 1기 서경스타트업스쿨(SeoKyeong Startup School) 안내 file 진로취업지원센터 2022-04-19 3409
731 현장실습 2022학년도 하계방학 취업연계중점대학 근로기관 모집안내 file 현장실습지원센터 2022-04-01 3051
730 진로/취업 [대학혁신] 2022학년도 1학기 취업동아리 신청 안내 file 진로취업지원센터 2022-03-31 2832
729 창업 2022학년도 1학기 '창업실습' 교과목 신청 안내(창업친화적학사제도) file 창업지원센터 2022-02-11 3360
728 현장실습 2022학년도 1학기 주식회사 세이베베 표준현장실습학기제 학생 모집 안내 file 현장실습지원센터 2022-02-11 3009
727 현장실습 2022학년도 1학기 이트너스(주) 표준현장실습학기제 학생 모집 안내 file 현장실습지원센터 2022-02-10 3591
726 현장실습 2022년 상반기 ICT 학점연계 프로젝트 인턴십 국내 과정 모집안내 file 현장실습지원센터 2022-01-28 3682
725 현장실습 2022학년도 1학기 표준현장실습학기제 실습기관 모집안내 file 현장실습지원센터 2022-01-27 3962
724 진로/취업 2021학년도 2월 취업 상담 신청 file 취업지원센터 2022-01-24 3739
723 창업 2021학년도 서경대학교 S.S.S(SeoKyeong Startup School) 프로그램 안내(기간연장) 창업지원센터 2022-01-11 4010
722 심리상담 [대학혁신]인성공모전 우수작 모음집 '서경인의 인성' 배포 file 진로심리상담센터 2022-01-05 3692
721 진로/취업 『Job Navigation School』 프로그램 5기 참여자 모집 안내 (Dream Camp 대체) file 취업지원센터 2022-01-04 3496
720 진로/취업 2021학년도 1월 취업 상담 신청 file 취업지원센터 2021-12-29 3129
719 창업 [대학혁신]2021학년도 서경대학교 창업아이템 경진대회 발표 순서 공지 창업지원센터 2021-12-22 3717
718 창업 [대학혁신]2021학년도 서경대학교 창업아이템 경진대회 참가자 모집 안내(기간연장) file 창업지원센터 2021-12-07 3153
Edu & Job
서경광장 > EDU & JOB
진로, 취업, 상담, 교수학습법 등 다양한 정보를 안내해드립니다